CAMEC Centre d'Arts Martiaux Enérgétiques Chinois

Bonjour à tous,

Je vous informe que le stage est confirmé.
A dimanche.

Bien amicalement,

Serge

Bonjour à tous,

Je vous informe que le stage de Qi gong prévu le samedi 30 avril est déplacé au dimanche 1er mai. Les horaires et les thèmes abordés sont inchangés.

Afin de bien mener l’organisation de ce stage je vous demanderai de vous inscrire le plus rapidement possible en m’envoyant un email à sge.fevrier@gmail.com.

Lieu: Salle Debat Ponsan 1er étage (Gragnague)

Horaires: 14h – 18h

Thèmes:
Les 3 postures de base: Position du  cavalier accroupi, Monter à la montagne à cheval, posture de la Grande Ourse. Ces postures ayant pour effets de tonifier les os, prendre confiance, se tenir droit, tonifier les tendons, augmenter le souffle, calmer la respiration, trouver la souplesse et calmer l’esprit.

L’enchainement des 3 ballons: Enchainement pour nettoyer et faire circuler l’énergie

Les 5 formes appelées aussi le travail de l’esprit des 5 animaux sacrés qui permet de trouver une base solide et la rapidité du corps. Trouver ses racines et augmenter son énergie.

Puis nous pratiquerons un ou plusieurs Tuina (techniques manuelles énergétiques) afin de trouver son centre et de calmer son esprit.

Je vous rappelle afin de vous rassurer que ce programme sera adapté à l’ensemble des pratiquants en fonction de leurs connaissances et expériences.

Participation demandée: 40 euros

Bien cordialement et à très prochainement,

Serge
06-86-99-75-41

Bonjour à tous,

Je vous rappelle que le samedi 19 mars de 14h à 17h30 aura lieux un stage de Tai chi  sur le thème « L’énergie et le Mouvement » et une partie Tuina sur le thème du « Relâchement des tensions et calmer l’esprit ».

Lieux: centre Odelys Gaillac

Coût: 35 euros

Pour s’inscrire m’envoyer un email avec nom et prénom à l’adresse suivante: sge.fevrier@gmail.com

Bien amicalement,
Serge

Bonjour à tous,

Après discussion, le stage de Qi Gong se fera donc le samedi 23 janvier 2016 de 14h à 18h sur la commune de Gragnague salle Debat Ponsan au 1er étage.

Au cours de ce stage nous aborderons les thèmes suivants:

Les 3 postures de base: Position du  cavalier accroupi, Monter à la montagne à cheval, posture de la Grande Ourse.
Ces postures ayant pour effets de tonifier les os, prendre confiance, se tenir droit, tonifier les tendons, augmenter le souffle, calmer la respiration, trouver la souplesse et calmer l’esprit.

L’enchainement des 3 ballons: Enchainement pour nettoyer et faire circuler l’énergie

Les 5 formes appelées aussi le travail de l’esprit des 5 animaux sacrés qui permet de trouver une base solide et la rapidité du corps. Trouver ses racines et augmenter son énergie.

Puis nous pratiquerons un ou plusieurs Tuina (techniques manuelles énergétiques) afin de trouver son centre et de calmer son esprit.

Je vous rappelle afin de vous rassurer que ce programme sera adapté à l’ensemble des pratiquants en fonction de leurs connaissances et expériences.

Je vous dis donc à bientôt et vous souhaite à tous une très bonne journée.
Bien amicalement,

Serge
06-86-99-75-41

Bonsoir à tous,

Tout d’abord meilleurs voeux à vous tous pour cette nouvelle année.

Comme convenu, nous avons la possibilité de réaliser le prochain stage de Qi Gong le samedi 23/01 de 15h à 20h et le dimanche 24 janvier de 10h à 12h30 et de 14h à 17h30.

Comme vous le savez, la formule des stages a changé depuis cette année (3h30 samedi après midi seulement l’année passée) et je constate que bons nombres de pratiquants ont du mal à se libérer sur un week-end et je le comprends très bien.

Afin de ne pas perdre le travail déjà accompli je vous propose donc de moduler la formule et je souhaite ouvrir le débat sur ce que nous pouvons réaliser ensemble.

Je vous propose soit de poursuivre le stage proposé aux horaires cités ci-dessus si au moins 6 pratiquants s’inscrivaient.
Je vous propose aussi de reprendre la formule du samedi après midi ou nous commencerions à 14h pour terminer à 18h. je pense quand 4 heures de pratique avec tuina compris pourrait nous satisfaire pleinement.

N’hésitez pas à m’écrire ou durant les cours de Tai Chi de me donner votre avis et proposer une autre formule qui vous intéresserait.

Bien amicalement,

Serge Février
sge.fevrier@gmail.com
06-86-99-75-41

Bonjour à tous,

Pour bien finir l’année…

Je vous informe qu’un stage de Tai Chi Chuan avec Tuina est possible le samedi 12 décembre 2015 de 15h à 20h salle Malcousinat située au centre de Gragnague.

Si vous êtes intéressés merci de me le préciser rapidement. Ce stage s’adressera à l’ensemble des pratiquants débutants et confirmés.

Vers la fin de l’après midi  une pause se fera, accompagnée d’une petite collation.

La participation est fixée à 40 euros.

Bien à vous tous,
Amicalement,

Serge
06-86-99-75-41